|
čtvrtek 9. září 2010, svátek má Daniela
|
JAZYKOLAMY
Petr Fletr pletl svetr.
Prd krt skrz drn, zprv zhlt hrst zrn.
Pan kaplan v kapli plakal.
Šel pštros s pštrosicí a pštrosáčaty na pštrosí procházku.
Usmějte se. A ve vašem úsměvu ať je spousta dobroty a jenom trošku, trošičku trpkosti. Odpusťte životu a světu, že nejsou dokonalí.
Dušan Radovič
Elita: (z lat. eligere = vybírat, vyvolit), kategorie osob, které v určitém systému či subsystému zaujímají vedoucí nebo jinou významnou úlohu, díky individuálním vlastnostem, profesionálním kvalitám či sociálnímu postavení. Termín původně užíván v souvislosti s předměty a výrobky vysoké kvality, až později šlo o označení vysoce postavené společenské skupiny.
V dnešní době pracujeme s novým posunem: ten, kdo nemá jediný správný názor, těžko přijímá kritiku, má dostatečný vliv a dostatečný majetek.
Jelita: masný výrobek z vepřového masa a krve. Základními surovinami jsou méně hodnotná masa, tedy v přeneseném významu jde o zbytek národa, takže chová se jako opak slova elita.
My tu jsme pro všechny!
Jedním z našich cílů je pomáhat neziskovým organizacím, které pracují s cílovými skupinami, jejichž osud nám není lhostejný (viz. loga níže).
Pomáhejte s námi!!!
 |
 |
|
|
|
|
POKUD SE DÍTĚ NENAUČÍ PITNÝ REŽIM, MÁ PROBLÉM I V DOSPĚLOSTI
Praha 28. července (ČTK) - Pokud se dítě nenaučí dodržovat pitný režim, má s tím problém i v dospělosti a může mít kvůli tomu i řadu zdravotních problémů, řekla dnes ČTK odbornice na výživu Věra Stejskalová. Nejlepší pro dítě podle ní je pitná voda zchlazená na osm až deset stupňů Celsia, s mírně nahořklou či nakyslou chutí. Dítěti je třeba vodu nabízet, aby pilo celý den po menších dávkách.
"Množství tekutin závisí na věku dítěte, jeho aktivitě i teplotě ovzduší. Když se dítě v horku zpotí, mělo by dostat vedle vody také minerálku, aby si tělo doplnilo minerály," upozornila.
Rodiče by podle Stejskalové neměli zakazovat dítěti pít při jídle nebo před spaním. Má dostat napít, když má žízeň, a měl by to být nápoj, který mu chutná. Proto je lépe neučit ho na sladké, aby pak sladké nevyžadovalo.
Dítě by nemělo pít nápoje s kofeinem ani alkohol. Mléko se do pitného režimu nepočítá, řadí se pro obsah výživných látek k potravinám. Pitný režim lze doplnit ovocem, vhodný je meloun, a také zeleninou a polévkami.
Hygienička Jana Foltinová upozornila, že když dítě nemá dostatek tekutin, je nesoustředěné, nepozorné, může mít problémy ve škole a špatně se učit. Má sklon k vysokému tlaku, ledvinovým kaménkům či zácpě. Signálem nedostatku tekutin je sucho v ústech či tmavá moč.
"Žízeň znamená pro tělo stres. Nestačí pít jen při pocitu žízně, ale pravidelně a vědomě, to by rodiče měli dítě naučit," řekla.
Podle průzkumu na portálu www.rodina.cz pije 26,4 procenta dětí minerálku, 24,2 procenta vodu a 23,4 procenta slazený nápoj. Dítěti dává do školy pití 78,9 procenta rodičů.
"Zásadní vzkaz maminkám je, naučte děti pít vědomě, pravidelně, aby se to pro ně stalo normální součástí života, jako je naučíte čistit si zuby a jíst příborem," vzkázala matkám Foltinová.
Doporučila rodičům, aby při výběru vody vždy četli etikety, aby věděli, jaké minerální látky obsahují. Děti by měly dostat vodu z podzemních zdrojů, tedy pramenitou, minerální, případně kojeneckou. Vhodnější je voda neperlivá, dětský zažívací trakt může kysličník uhličitý dráždit.
Kolik mají děti denně vypít
|
|
průměrná potřeba vody v ml |
|
2 roky |
1750 |
|
5 let |
1800 |
|
8 let |
2000 |
|
11 let |
2625 |
|
14 let |
3025 |
|
16 let |
3150 |
Zdroj:www.amic.cz
| ¤ Životní styl |
Další články z rubriky
JESENICKÝ BALNEOPARK VRÁTÍ LÁZEŇSKÉ HOSTY DO PRIESSNITZOVÝCH ČASŮLÉKAŘ: CHŮZE A BĚH JSOU PRO ČLOVĚKA NEJPŘIROZENĚJŠÍM POHYBEM
PRŮZKUM: TÉMĚŘ TŘI PĚTINY ČEŠEK SE STYDÍ ZA SVÉ NAHÉ TĚLO
POTŘEBY DĚTÍ SE MĚNÍ S VĚKEM,TOMU MÁ ODPOVÍDAT SKLADBA JÍDELNÍČKU
TÉMĚŘ POLOVINA ČECHŮ JE OCHOTNA SI PŘIPLATIT NA NADSTANDARD
